Tipps und Termine

Entspannungs-Tipp I

Klangentspannt ins Wochenende

Den Alltag einfach loslassen. Sich von Klängen und Schwingungen tragen lassen. Erholt und entspannt ins Wochenende starten.

Jeden Freitag 17:30 bis 18:30 Uhr

Termine in Kleingruppen, daher ist eine Anmeldung erforderlich.

Teilnahmebeitrag  pro Person  €   15

Für bequemes Liegen achten Sie bitte auf bequeme Kleidung und bringen Sie zum eigenen Wohlbefinden warme Socken und ein Kopfkissen mit.

Entspannungs-Tipp II

Entspannung mit Klang – Klangkörperreise

Individuelle Termine nach Wunsch für Paare und Kleinstgruppen

Einfach mal den Alltag hinter sich lassen. Abschalten und getragen von den Klängen sanft angespielter Klangschalen innere Ruhe und tiefe Entspannung spüren. Stress abbauen, Selbstwahrnehmung fördern und die eigene Gesundheit stärken.

Teilnahmebeitrag  pro Person   €   15

Für bequemes Liegen achten Sie bitte auf bequeme Kleidung und bringen Sie zum eigenen Wohlbefinden warme Socken und ein Kopfkissen mit.

Termine Klangreisen

Die nächsten Termine

Jeden Freitag 17:30 bis 18:30 Uhr bei mir in der Praxis in Wallerfangen

Termine in Kleingruppen, daher ist eine Anmeldung erforderlich.

 

 

Woche der Stille im Saarland

Aktuelle Hygieneregeln

Die folgenden Termine finden statt in Kleinstgruppen von 2-3 Personen in meiner Praxis bzw.  mit max. 6 Personen Sonntags im Yoga-Zentrum Wallerfangen unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandregeln.

Bitte bringen Sie daher mit:

  • Mund-Nasen-Maske
  • eine eigene Unterlage, Kopfkissen, Decke und denken Sie an bequeme Kleidung, eventuell warme Socken, so dass Sie sich bequem legen können.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

info@susannefinkeldei.de  oder telefonisch 06831 457 4675

Termine Workshops & Gesundheitstage

Klangschalen Erlebnisnachmittag

Ein Nachmittag mit Informationen rund um Klangschalen, der Möglichkeit Klang mit allen Sinnen zu erleben und selber für sich zu entdecken.

Während einer Klang-Körperreise einfach mal den Alltag hinter sich lassen. Stress abbauen, die Selbstwahrnehmung fördern, die eigene Gesundheit stärken und gelassen ins Wochenende starten.

Sie sind eingeladen zu folgenden Themen:

  • Klangschalen – mehr als Deko oder Salatschüsseln!
  • Woher der Klang – wohin der Klang?
  • Sinneserlebnisse mit Klang
  • Entspannung mit Klang – die Klang-Körperreise

Termine

26. September 20 , 14:00 – 17.00 Uhr,  Teilnahmebeitrag     €   35
Frühbucher bis 12. September 20    €   30

Max. Teilnehmerzahl 6 – eine Anmeldung ist erforderlich.

Ich freue mich, wenn Sie dabei sind!

Gesundheitstag „Mit Klang die Sinne verwöhnen“

Nur wenige Minuten täglich genügen, um Körper, Geist und Seele mit Klängen zu entspannen. Mit dem Gesundheitstag Klang haben Sie die Möglichkeit, erste Klangerfahrung zu sammeln. Erleben Sie wie Klang den Körper berühren kann.

Lernen Sie einfache, kurze Übungen mit denen Sie für sich und andere Klang in das tägliche Leben integrieren können. Spüren Sie die verschiedenen Qualitäten von Klang – beruhigend, entspannend, erfrischend.

Erschaffen Sie für sich und andere kleine Klang-Rituale, kleine Auszeiten für Entspannung, Sammlung und geistige Frische. Der Einsatz von Klangschalen kann wirksam dazu beitragen Stress abzubauen, Entspannung zu erleben und die Gesundheit zu stärken.

Das dürfen Sie erwarten:

  • Mit Klangschalen die Sinne ansprechen
  • Experimentieren mit der Klangschale
  • Ritual: Klang-Pause – Zeit für mich!
  • Klangübungen für sich und andere – Wohlfühlmomente im Alltag
  • Klang-Körperreise – Selbstwahrnehmung und Entspannung

Termine

03. Oktober 20 , 10:00 – 17.00 Uhr,  Teilnahmebeitrag   €   105
Frühbucher bis 19. September    €   99
Anmeldeschluss 25. September

Max. Teilnehmerzahl 6 – eine Anmeldung ist erforderlich.

Ich freue mich, wenn Sie dabei sind!

Preise inkl. Mwst. und gültig ab 01. Mai 2020

Anmeldungen und nähere Informationen gerne über  Kontakt . Vielen Dank.