Was sind Faszien?

Die Faszien, landläufig auch als Bindegewebe bezeichnet, sind: „der universelle Baustoff, der unseren ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns unsere Form und Struktur gibt.“ Dr. Robert Schleip (führender Faszienforscher Deutschlands, promovierter Humanbiologe, Certified Rolfer und Diplom Psychologe).

Die Faszien haben Einfluss auf unsere Körperhaltung und somit unser Erscheinungsbild.

Die Funktionen des Fasziengewebes sind vielfältig:

• Faszien geben deinem Körper seine Form: stützen, polstern und schützen.
• Faszien sind unerlässlich für alle Bewegungsabläufe.
• Faszien sind Wasserspeicher, Transportkanal für Nährstoffe und Stoffwechselprodukte.
• Faszien sind Bestandteil des körpereigenen Informationssystems.

Faszienforscher wie Robert Schleip betrachten das Fasziennetzwerk im Bewegungsapparat als ein eigenes Sinnesorgan und bezeichnen es auch als buchstäblichen sechsten Sinn oder Bewegungssinn des Menschen.

Faszienmassage und Faszientraining – Warum so wichtig?

Bewegungsmangel, Stress, Überlastung, Verletzungen aber auch fortschreitendes Alter können das Fasziengewebe verkleben, verhärten und in seiner natürlichen Funktion einschränken. Die Folgen können vielfältig sein:

• Bewegungseinschränkungen
• Verspannungen und Schmerzen
• Wahrnehmungsstörungen im Bewegungsapparat
• Einschränkungen in Organfunktionen
• Chronische Rückenschmerzen

Aber auch psychische Erkrankungen werden laut Schleip mit Störungen im Fasziengewebe in Verbindung gebracht. Das Fasziengewebe ist durchzogen von einer Fülle an Rezeptoren wie Schmerzrezeptoren und Nervenendungen, die ständig Informationen aus dem Muskel zum Gehirn leiten und umgekehrt.

Faszienmassage, Faszientraining  – mehr als ein modischer Trend

Die Erkenntnisse über die vielfältigen Funktionen und die enorme Bedeutung der Faszien lassen bereits erkennen, wie wichtig ein gut gepflegtes Fasziennetzwerk für körperliches und damit auch seelisches Wohlbefinden sein kann.

Die Methoden dabei sind ebenso vielfältig: Es gibt das Faszientraining, das jeder selber praktizieren kann, z. B. in Form von Gymnastik, Yoga und gezielten Dehn- und Bewegungsübungen. Für Osteopathie, Rolfing, Faszienmassage und Faszienklangmassage kontaktiert man entsprechend ausgebildete TherapeutInnen.

Und was kann man mit Klang erreichen?

Eine Klangmassage mit aufgesetzten Klangschalen ist von je her eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Die Schwingungen der Klangschalen bewirken eine tiefe und feine Massage des Gewebes, spürbar durch die feinen Vibrationen auf der Haut und im Körper. Eine Klangmassage schafft Raum für Momente der tiefen Entspannung, der Regeneration und Neuordnung.

Eine erholsame Auszeit für Geist und Körper, die den gesamten Menschen einschließlich der Muskulatur, des Bindegewebes und des psychischen Wohlempfindens erreicht – mit anderen Worten: eine ganzheitliche Gesundheitspflege und Prävention.

Die Faszienklangmassage nach Maria Schmidt-Fieber unterscheidet sich von der klassischen Klangmassage sowohl im Ablauf, als auch in der Anspiel- und Führungstechnik der Klangschale.

Der Fokus liegt auf dem muskulären Fasziengewebe (myofasziales Gewebe). Die Klangwirkung kann dabei sehr intensiv spürbar sein und eine außergewöhnliche Klangerfahrung bringen, die den gesamten Körper aus einem anderen Blickwinkel neu wahrnehmbar werden lässt.